私たちの細胞ひとつひとつは、私たちが「食べるもの」から作られます！

栄養バランスを考えた食事は美容と健康のためには、とっても大切

でも、ただ良いと言われるものを食べればいいんでしょうか？

例えば…ゴーヤが体に良いからといって、冷え性の方が食べ過ぎればカラダを冷やしすぎることになりかねませんよね！

「体質に合わせた」ひとりひとりのオーダーメイドの食事が大切！それが薬膳

そんな中医学の理論を

ノーブルガーデンでは、「美肌や健康は内側から」との思いで、サロンを始めた2003年から取り入れて皆さまにお伝えしています

◆薬膳養生アドバイザー講座

中医学の基礎と、季節に合わせた養生、臓腑について学びます。初めて中医学を学ぶ方で、基礎から学びたい方にお薦めです

1回120分✖6回　33,000円税込

内容

・中医学の基礎

・春の養生と肝

・夏の養生と心

・土用の養生と脾

・秋の養生と肺

・冬の養生と腎

◆薬膳セルフケア講座

毎回季節に合わせたテーマで楽しく中医学や薬膳について学び、すぐにセルフケアに役立てて頂けるような内容です。中医学の初心者向けです。中医学を詳しく学ぶより、すぐに役立つ内容を知りたい方にお薦めです

各回90分　

受講料4,400円

テーマ

1月　厳冬期の食と養生の指南

2月　木の芽時の不調は万病へ

3月　春のメンタル不調の予防と改善

4月

5月　春から夏への移行期に起こりやすい疾病

6月

7月　体内美人は健康美人！ 

8月　夏カラダから秋カラダへスイッチON 

9月　薬膳とフィトケミカル

10月　秋の不調からあなたを守る中医の秘訣

11月　秋カラダから冬カラダへスイッチON

12月　冬季進補とおせち料理をひも解く

・テーマは変更になる場合がございます、詳細はお問い合わせください

・薬膳茶orハーブティーの試飲付

・毎回アロマグッズを作りお持ち帰り頂きます

・ご希望日でご受講可能

ご興味お持ちの方は是非お問合せください。お問合せはこちらから

◆私の中医学との出会い◆

セラピストスクールで西川先生の中医学講座を受講したのがきっかけです。その後、NHK文化センターの講座を受講し、もっと学びたい！と、2003年より西川先生の専門コースにて勉強させていただきました。

◆西川修先生のご紹介

社団法人 日本・中医保健医学会の理事長。

中国世界中華名医専科委員会より自然医学部門で、「中華名医傑出人材賞」受賞されています。

ジョークを交えた楽しい講座が西川先生のスタイル。先生は現在もお元気に各地を飛び回ってたくさんの講座を担当していらっしゃいます。

2021年10月より、新たに「中医・薬膳オンライン専科スクール」を開講され、80歳を迎えられた現在前進前進で、パワフルにご活躍です！！！

社団法人 日本中医保健医学会